Ik zag me zitten

Geweldig toch! Indrukwekkend. Felicitaties, bank vooruit en X 🙂

Blauwkruikje

Foto’s bewerken, online bankieren, sociale media bijhouden, e-mails lezen en beantwoorden, een blog bijhouden; eigenlijk zorgt de digitale wereld voor veel uren zitten en op een scherm kijken. Voeg daarbij boeken lezen, meestal geen e-boeken in mijn geval, ook een activiteit die zich moeilijk lopend laat uitvoeren. Kortom tijdens mijn actieve schoolleven van trappen op naar de soms 2de of 3de verdiepingsklassen of van het ene uiteinde van het schoolterrein naar het andere met een goed gevulde schooltas, hoefde ik echt geen extra fysieke oefening. De jaren nadien duidelijk wel. Een zeurende ischiaspijn die me lelijk parten speelde vorige winter, zette me er uiteindelijk toe aan weer intensiever te gaan bewegen. Wandelen en fietsen op regelmatige basis. Dat wandelen aanvankelijk héél intensief en het fietsen met hartslagmeter tegen fitnesstempo op de hometrainer (een oudgediende) want januari en februari waren nog behoorlijk koud. En na een 12-tal weken kon…

View original post 148 woorden meer

Advertenties
Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s